镀得很好的食谱必威首页登陆
来自艾琳·克拉克
现在可用！
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关于这本书
轻松旋转，满足320页的基本舒适经典。这些食谱是令人难以置信的平易近人，精简，和惊人的美味！
我花了三年多的时间来完善这些食谱，而且它们是我做过的最好的食谱．我尽了最大的努力让这本烹饪书尽可能有用(而且美味!)必威首页登陆
这个食谱是必威首页登陆本质的为日常烹饪。这些食谱快速、经济、聪明。它们是为帮助你而设计的一周中的任何一天都可以在餐桌上享用健康的一餐．
食谱由餐组织(早餐，派对开胃菜，沙拉，主菜，汤，三明治，配菜，甜点)。必威betway登录迄今为止最大的一章是健康晚餐!
你会在这本烹饪书中找到什么必威首页登陆
- 130+全新速成食谱. 这不是我博客上的食谱汇编。这些食谱是专为这本书设计的。
- 华丽的摄影. 超过130张令人惊叹的全彩照片。有些食谱甚至不止一个！
- 实用且价格合理的食谱.我不会加入你在普通超市找不到的配料，也不会加入对一道菜的成功不重要的额外配料。只要有可能，我还排除了一些奇怪的孤儿配料（我看着你，半罐空的豆子）。
- 有效的食谱. 每个配方都经过了6到12次细致的测试，包括我自己和独立的配方测试人员。如果一个食谱没有得到热烈的评论，它就不会被载入书中。
- 快速健康的晚餐多得很。这本书旨在帮助你在一周中的任何一个晚上都能在餐桌上享用健康的晚餐。你会发现一锅饭的爆炸性选择。许多食谱都以多种巧妙的方式使用单一成分为特色。我甚至还加入了不同的食谱衍生产品，让你的晚餐感觉新鲜新鲜。
- 有效产量。为了让食谱更简单，我列出了按体积和所需物品的大致数量列出的产品数量。例如，如果一份食谱要求“2杯胡萝卜丝”，它还将说明“大约10盎司或4中份”，这样你就可以确切地知道每种配料需要购买多少。
- 吃剩的爱．为了帮助你充分利用你的厨艺，食谱中包括了储存和重新加热剩菜的技巧，以及把这些剩菜变成全新一餐的聪明想法。
- 不吝惜口味的健康互换.这些食谱的灵感来源于我在中西部的根。我让它们变轻了，但从来没有以牺牲味道为代价。这些食谱尝起来像真的一样；你不会怀疑交换！
这是一本你每天都想做的书。它代表了我烹饪的精华，满足了我经常从读者那里听到的内容：“我的家人不喜欢健康的食物，但他们喜欢这个!”
在哪里买
美国。
加拿大：
国际：
电子书：
里面有什么
基础知识
- 130+健康，易于制作的食谱。
- 97%的食谱都是全新的。你会发现只有3个博客收藏，我已经更新，使比以往任何时候都更好!
- 绝妙的食谱照片。如果你是那种喜欢每张食谱都有照片的人，这本书适合你！
- 其中31种食谱包括“市场互换”技巧，可以根据季节或手边的食材改变食谱。
- 其中25个食谱包含“剩饭之爱”的想法，可以将剩饭重新用于一顿全新的晚餐。几乎所有的建议都包括储存和重新加热。
- 38个食谱包括详细的提前准备食谱的技巧。
- 其中10个食谱包括深入的衍生产品，如“填充红薯，5种方式”，“慢煮丰盛的火鸡肉酱+3种使用方法”，等等！
- ISBN-10: 0525541160
- 发表的艾弗里
- 官方发布日期2020年8月25日
食谱章节
- 早上好,阳光!
- 让我们狂欢吧！
- 非常令人满意的沙拉
- 主要景点（最大章节）
- 除了面包:三明治和其他手持设备
- 汤的!
- 第二帮
- 不要跳过甜点必威betway登录
特色
- 烹饪技巧和“下一个层次”的建议，以提高食谱的味道甚至更多
- 我最喜欢的配料和基本烹饪工具
- 简单、快捷的烹饪方法
- 偷偷地换食材，可以让你的食谱更有营养
- 菜单和有用的食谱列表
- 还有更多！
赞美
“我喜欢这一系列食谱！它们在兴奋、美味、平易近人和健康之间取得了惊人的平衡。艾琳的故事非常迷人，它们会让你觉得你正在和你的新朋友一起烹饪！”
—叶茉莉她是《牧场上的莫利》(Molly on the Range)一书的作者，也是《女孩遇见农场》(Girl Meets Farm)节目的主持人
“我为我的朋友Erin感到兴奋和自豪，她把健康饮食变成了一种可以实现的、愉快的体验。有很多食谱我都等不及要做了。”
—吉娜·霍莫尔卡他是《Skinnytaste One and Done》的纽约时报畅销书作者
这本书讲述了当今大多数人想要的烹饪和饮食方式。这些网页上的食谱让家庭和任何忙碌的生活方式的人都可以在家轻松享受健康食品!”
—蒂根·杰拉德，纽约时报畅销书《半生不熟收获超级简单和半生不熟收获食谱》的作者必威首页登陆
“艾琳·克拉克的《美食》在健康和放纵之间找到了一个理想的中间地带，这意味着这本书虽然漂亮，但它属于劳动阶级。不久，这本书的边缘就会显得凌乱不堪，书页上溅满了回忆和酱汁。”
—艾米·蒂伦他是《新中西部餐桌》(The New midwest Table)和《给女孩一把刀》(Give a Girl a Knife)的作者
“天哪！艾琳的书中充满了你会喜欢融入生活的健康食谱！粘乎乎的亚洲花椰菜翅、黑胡椒猪肉炒菜和鲑鱼奎奴亚藜蛋糕……请给我报名！”
—加比·达尔金他是《加比烹饪：想吃什么就吃什么》一书的作者
爱琳热情、鼓舞人心的声音，以及简单、舒适但又轻松的食谱，博文的粉丝们都很欣赏。镀得很好的食谱必威首页登陆是艾琳迄今为止最周到、最彻底的菜谱收藏。她确保你永远不会随机留下半杯剩菜豆，并指导你调整菜谱以适应你的季节或餐具室。镀得很好的食谱必威首页登陆将成为您厨房不可或缺的资源。”
—凯瑟琳·泰勒他是《爱真正的食物》的作者
“装满了有益健康的食谱和无价的厨房小贴士，镀得很好的食谱必威首页登陆对于任何想在餐桌上快速、健康地用餐并享受每一口的人来说，这都是一种必不可少的资源。”
—多诺弗里奥珍妮他是《爱与柠檬每天》的作者
“这是日常烹饪中最美味的。艾琳对经典舒适食品的健康调整将其转化为无内疚的菜肴，而她精明的存储技巧和市场交换使这本书成为初学者以及经验丰富的厨师的绝佳食谱。”必威首页登陆
—特蕾西、达娜、洛莉和科基·波伦，是《纽约时报》的畅销书作者，主要是植物
关于作者
艾琳·克拉克是广受欢迎的食谱网站的创建者，镀得很好的Erin，每月欢迎数百万读者。她已把自己确立为这个寻找营养丰富、美味可口的食物资源，这些食物足够快捷、足够容易在工作日晚上做，足够特别，足够让挑食者满意。她喜欢跑步，经常不打招呼就出现在朋友家门口，一手拿着一锅玉米卷饼，一手拿着一罐桑格利亚汽酒。
阅读更多艾琳和她的食谱．
阅读更多关于镀得很好的食谱必威首页登陆在这里．
消息&事件
- 最近在电视上亮相
- 早上好，美国（国家）-8/29.Erin在网上分享了三个食谱+顶级健康必威首页登陆烹饪技巧GMA。您可以查看实时片段在这里看看食谱在这里．
- 周日早午餐（芝加哥地区+全国联合）-2011年10月Erin展示了食谱和膳食准备技巧中的秋季收获沙拉；您可以查看该部分必威首页登陆在这里．
- 加图（波特兰）–2014年10月. 艾琳加入了波特兰的KATU-TV，分享了食谱中的一餐，以及使用剩菜的技巧。看必威首页登陆在这里．
- 足球星期五- 10月16日–艾琳将出现在足球星期五圣母大学的校友脸谱网秀。第二校友Facebook页面美国东部时间下午1点。
- 威斯康星州公共广播电台– 8/28.加入Erin和主持人，提出你的问题！-在中央传动，威斯康星州的“下午驾车”现场脱口秀节目。（更新：你现在可以收听艾琳的采访了在这里．)
- 镀好的带电–8/31在这个特别的烹饪演示和问答活动中“遇见”艾琳。活动是虚拟的、免费的，对所有人开放。美国东部夏令时晚上8点。注册在这里．
- Instagram Live with The FeedFeed - 9/2．加入艾琳和饲料为了一个特别的搞笑现场。艾琳将从书中烹饪食谱并回答你的问题。美国东部夏令时下午2点。
- 节日虚拟图书签名和晚会- - - 11/10. 加入Erin，参加虚拟假日烹饪演示和问答。您的门票包括该书的亲笔签名副本（打折提供！）、活动出席率和其他有趣的奖金，如独家节日鸡尾酒配方和优惠券，以打折方式购买额外的亲笔签名副本。在这里买票．
- 签名书板(卖完了)–从现在起至12月24日预订您的书籍，并可获得一个免费签名书盘。我们有150个赠品，所以一旦供应用完，他们就用完了！
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