感觉心烦意乱只想要一顿简单,不干涉的晚餐gydF4y2Ba每一个人gydF4y2Ba在你的餐桌上享用美味,满足的沉默?这里是为了你的理智,你健康的晚餐需求,和你挑剔的食客的认可gydF4y2Ba:电炖鸡和土豆gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

慢炖鸡肉、土豆和胡萝卜,加入帕尔马干酪、大蒜和香草gydF4y2Ba

第一个表兄gydF4y2Ba陶罐鸡肉和米饭gydF4y2Ba,这是那些笨拙的骚乱之一,带走的家庭基本的缸锅食谱,在你的阿森纳中有很有用。gydF4y2Ba

鸡。土豆。胡萝卜。gydF4y2Ba< -所有这些都是可接近的,被广泛接受的餐盘添加物。gydF4y2Ba

柠檬。黄油。帕尔玛。意大利草药gydF4y2Ba。< -我敢说你(和其他你用慢炖锅提供鸡肉和土豆的人)敢说清单上有一个令人讨厌的东西。gydF4y2Ba

和…就是这样!gydF4y2Ba

当您试图为家庭提供不同的口味,管理您的日常责任,明天计划,并在今天生存 - 所有的同时保持个人尊严的废料,有时没有任何错误的食谱也是错误的这完全正确。gydF4y2Ba

我有很多gydF4y2Babetway88必威和gydF4y2Ba健康的缸锅鸡肉食谱gydF4y2Ba在我的网站上,但它是“转储和走”/“设置它,然后忘记它”之类的gydF4y2Ba慢炖蜜糖蒜头鸡gydF4y2Ba这gydF4y2Ba电锅白鸡辣椒gydF4y2Ba这是为了他们的放心。我很高兴与土豆和胡萝卜分享这个大胆的鸡也适合该类别!gydF4y2Ba

你可以用炖锅做鸡胸肉或鸡腿肉,如果你喜欢冒险的话,可以添加额外的调味料,或者当你需要简单灌篮时,就保持原样。这个食谱在一个平底锅(或者瓦罐)里提供了各种食物,相当健康,你甚至可以重新利用剩菜。gydF4y2Ba

简单的电炖鸡肉,土豆和胡萝卜,在慢炖锅中加入新鲜的香草gydF4y2Ba

如何做土豆泥炖鸡gydF4y2Ba

直截了当的成分列表和简单准备告诉你你需要知道的一切:这是一个简单,舒适的菜肴,这里有助于您在漫长的一天结束时在桌面上吃饭。gydF4y2Ba

的原料gydF4y2Ba

  • 土豆gydF4y2Ba。为了快速准备,我用了小土豆,可以瞬间切成四等分。育空地区的金土豆很好吃,而且有奶油味,红土豆也是不错的选择。你也可以用普通大小的育空金土豆;先把它们切成1英寸大小的小块。gydF4y2Ba
  • 鸡gydF4y2Ba。通用蛋白质!我选择用鸡胸肉为这个食谱,但它与鸡大腿同样令人美味。gydF4y2Ba
  • 胡萝卜gydF4y2Ba。胡萝卜是奶油土豆的完美补充。它们给菜肴增加了嘎吱嘎吱的口感,还富含营养。(另一个土豆和胡萝卜的食谱,看看这些gydF4y2Ba烤土豆和胡萝卜gydF4y2Ba。)
  • 意大利调味料gydF4y2Ba。这种草药的混合物是我许多食谱中的主食(gydF4y2Ba意大利单盘鸡gydF4y2Ba),因为它提供了无数种口味,而无需分别测量每种香料。在缓慢的烹饪过程中,意大利调味料将味道渗透到每一种原料中,使酱汁更加美味。gydF4y2Ba
  • 柠檬gydF4y2Ba。柠檬为食谱带来明亮,新鲜和柑橘的味道。一旦你品尝柠檬黄黄油帕尔马斯坦草药,你就会想把它倒在一切!gydF4y2Ba

你gydF4y2Ba不会gydF4y2Ba看配料表:奶油汤。虽然一些炖鸡和土豆的食谱要求奶油蘑菇汤或奶油鸡汤,但我希望这个食谱是健康的,使用最少的加工原料。帕尔马干酪和少许黄油的搭配恰到好处,使食谱令人满意,不需要罐装汤。gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 首先,抓住你的土豆,将它们骰子大约1英寸。把它们放在慢炖锅里。然后,在胡萝卜中添加,并将所有内容传播到偶数层。gydF4y2Ba把土豆和胡萝卜放在慢炖锅里,这样就可以轻松地炖鸡肉和土豆了gydF4y2Ba
  2. 把鸡肉放在蔬菜上面,放在慢炖锅的中央。gydF4y2Ba
  3. 接下来,用一个小平底锅,用中低火融化黄油。一旦融化,关火,加入大蒜和香料。然后,把混合物倒在鸡肉和蔬菜上面。你好,味道。gydF4y2Ba鸡胸肉、土豆和胡萝卜在慢炖锅里做简单的炖鸡和土豆gydF4y2Ba
  4. 现在,盖上慢炖锅,高火煮1个半到2小时,低火煮4到5小时。用即时读数温度计检查鸡肉是否达到165华氏度。鸡肉烤好后,放在有盖的盘子里保温。然后,检查蔬菜是否鲜嫩。如果没有,搅拌一下,把锅盖盖在慢炖锅上。继续煮,直到它们变软,容易用叉子刺穿(高温下多煮1小时,低温下多煮2小时)。gydF4y2Ba
  5. 当你准备上菜的时候,把鸡肉放回慢炖锅里,在上面撒上帕尔马干酪和欧芹。是时候挖洞了!gydF4y2Ba

如何知道慢炖鸡什么时候熟gydF4y2Ba

用慢炖锅很容易把鸡肉煮过头,特别是如果你用的是容易变干的去骨去皮的鸡胸肉。这里有一些提示,可以让你知道你的鸡肉什么时候熟了,也可以避免煮过头。gydF4y2Ba

  • 使用锋利的刀,在鸡肉中间制作一个小切口。使用叉子在切口内窥视并检查颜色。如果肉仍然有粉红色的色调,那么它需要煮更长时间。如果鸡是白色的,那就完成了。gydF4y2Ba
  • 的gydF4y2Ba最好的选择gydF4y2Ba就是使用gydF4y2Ba即时读取温度计gydF4y2Ba!我通常会在华氏160度的温度下把鸡肉取出来,然后把它放在盘子里,盖上盖子保温。这种烹饪方式将鸡肉带到食品及药物管理局推荐的安全温度165华氏度。gydF4y2Ba
  • 我建议尽早检查鸡以确保它不会过度填充。每个慢炖锅都不同(有些跑热;我的矿井!),这可以改变你的鸡肉的时间。gydF4y2Ba

我可以在电锅里放冻鸡吗?gydF4y2Ba

这是我经常听到的一个问题,简短的回答是gydF4y2Ba不行,你不能把冻鸡放进电锅里。gydF4y2Ba

原因如下:gydF4y2Ba

  • 在慢炖锅中将生鸡放在慢炖锅里,鸡必须先解冻。如果使用冷冻鸡,在烹饪过程中,鸡会在室温下花太长,这可能会导致肉变得不安全。gydF4y2Ba

好消息:你可以把冻鸡放进快煲!gydF4y2Ba

  • 速溶锅烹煮速冻鸡肉的速度足够快,使其保持在安全的温度。gydF4y2Ba
  • 看到gydF4y2Ba即时锅鸡gydF4y2Ba对于新鲜或冷冻鸡胸肉和大腿的烹饪时间。帖子还包括煮骨和骨鸡的烹饪时间。gydF4y2Ba

配方的变化gydF4y2Ba

  • 炖鸡,土豆和青豆gydF4y2Ba。把胡萝卜换成切成两半的新鲜青豆,或者尝试混合蔬菜。gydF4y2Ba
  • 柠檬炖鸡加土豆gydF4y2Ba。把柠檬皮加倍,用两个柠檬而不是一个。鸡肉和土豆煮好后,把额外的柠檬汁挤在上面。gydF4y2Ba
  • Crockpot鸡肉和甜土豆gydF4y2Ba。把白薯丁换成3/4英寸的红薯丁。gydF4y2Ba

炖鸡和土豆配什么菜gydF4y2Ba

这个食谱作为单独的一餐是非常丰盛的,因为它包括蛋白质和蔬菜。如果你想在这顿饭里加点什么,这里有一些建议:gydF4y2Ba

储存和再加热提示gydF4y2Ba

  • 来存储gydF4y2Ba。将煮熟的剩菜放在一个密封的储存容器中,在冰箱中保存4天。gydF4y2Ba
  • 冻结gydF4y2Ba。虽然我不建议冷冻土豆(它们在冷冻的时候会变成粉状),但你可以冷冻鸡肉和胡萝卜。将煮熟的鸡肉和胡萝卜储存在密封的冰箱安全容器中,并在冰箱中保存3个月。在再次加热之前,先在冰箱里解冻一晚。gydF4y2Ba
  • 对再热gydF4y2Ba。把盘子里的鸡肉和蔬菜放在微波炉里慢慢加热,直到完全变暖。gydF4y2Ba
  • 我也喜欢gydF4y2Ba把剩下的鸡肉切碎gydF4y2Ba然后把它和蔬菜沙拉一起扔(无论是冷冻的还是在室温下)。gydF4y2Ba

炖鸡肉和土豆,在慢炖锅里放上新鲜的香草和帕尔马干酪gydF4y2Ba

更多最受欢迎的炖鸡食谱gydF4y2Ba

制作炖鸡和土豆的推荐工具gydF4y2Ba

  • 可编程的慢炖锅gydF4y2Ba。我喜欢这个,一旦烹饪时间结束,它就会切换到“保温”,这样食物就不会过度烹饪了。还是要注意你的鸡,早点检查!每一个慢炖锅都是不同的。gydF4y2Ba
  • 即时读取温度计gydF4y2Ba。知道你慢炖的鸡肉什么时候熟,而不是煮过头的最好、最可靠的方法。gydF4y2Ba

下次生活节奏太快的时候,我希望这顿慢炖晚餐能帮助你减轻工作日的日常生活。gydF4y2Ba

慢炖鸡肉、土豆和胡萝卜,加入帕尔马干酪、大蒜和香草gydF4y2Ba

Crockpot鸡肉和土豆gydF4y2Ba

4.22gydF4y2Ba从gydF4y2Ba23.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
炖鸡、土豆和胡萝卜是一顿简单、健康的家庭晚餐!快速准备,美味的大蒜柠檬黄油香草酱是要死的!gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba 15.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
厨师:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba15.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba育空地区的小金土豆gydF4y2Ba或者小红薯gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba小胡萝卜gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸gydF4y2Ba或无骨皮肤的大腿gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba无盐的黄油gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎,大约一汤匙gydF4y2Ba
  • 2½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba意大利调味料gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba如有需要,另加gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba如有需要,另加gydF4y2Ba
  • 1个中等大小的柠檬榨汁gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba磨碎的帕玛森芝士gydF4y2Ba
  • 切碎的新鲜的香菜gydF4y2Ba可选的服务gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把比乒乓球大的土豆切成四份;如果比乒乓球小,就切成两半。你想要的是1英寸大小的骰子。把它们放在一个6夸脱或更大的慢炖锅里。gydF4y2Ba
  • 将胡萝卜和土豆一起放入慢炖锅中搅拌,然后将它们均匀地铺成一层。把鸡肉放在中间,放在蔬菜上面。gydF4y2Ba
  • 在一个小平底锅中,用中低火融化黄油。关火,加入大蒜、柠檬汁、柠檬皮、意大利调味料、盐和胡椒。把混合物倒在鸡肉和蔬菜上面。gydF4y2Ba
  • 盖上慢炖锅。高火煮1.5到2小时,低火煮4到5小时。(你需要的总时间会根据你的慢炖模式和鸡胸肉的大小而变化。如果你的炊具慢热,我经常-检查早,以避免干燥的肉)。当鸡肉的中心温度达到165华氏度,用即时读数温度计测量时,鸡肉就做好了。鸡肉煮好后,把它放到盘子里,盖上盖子保温。检查一下蔬菜是否鲜嫩。如果它们还没有变软,就搅拌一下,用慢炖锅,继续煮,直到它们变软,用叉子容易刺穿,高火多煮1个小时,低火多煮2个小时。准备好上菜时,把鸡肉放回慢炖锅。撒上帕尔马干酪和欧芹。 Enjoy warm.

笔记gydF4y2Ba

  • 来存储gydF4y2Ba:将煮熟的剩菜放入密封的储存容器中,放入冰箱,可保存4天。gydF4y2Ba
  • 重新加热gydF4y2Ba:将鸡肉和土豆放在微波炉里轻轻加热,直到完全变热。gydF4y2Ba
  • 冻结gydF4y2Ba虽然我不建议把土豆冷冻(冷冻时会变成粉状),但你可以把鸡肉和胡萝卜冷冻。将煮熟的鸡肉和胡萝卜储存在密封的冰箱安全容器中,并在冰箱中保存3个月。在再次加热之前,先在冰箱里解冻一晚。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba(4)gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba434gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba25.gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba43.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba18.gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba144.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1391gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba16114gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba19.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba176gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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128条评论gydF4y2Ba

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  1. 我按照说明书做的,除了柠檬皮,因为我没有柠檬。(我只是用了柠檬汁。)味道鲜美,清淡而潮湿。我用的是没有骨头的大腿,4个小时的低火烹饪就完美了。蔬菜也差不多做好了,但我把它们放长一点。每个人都喜欢这个,而且一定会再做一次。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

    1. 嗨Kerri!由于黄油酱作为本配方中的液体和风味元素,因此是一个完整的实验,最终的盘子不会味道相同。您可能想要查看其他鸡肉食谱以获取选项。如果你决定和它一起玩,我很想听到它的方式!gydF4y2Ba

  2. 我收到了一个电锅作为圣诞礼物,我很兴奋能尝试这个食谱。我的瓦罐有4个设置,高:4小时/ 6小时,低:8小时/ 10小时。什么时候是最好的时间呢?谢谢!gydF4y2Ba

    1. 嗨,克里斯!因为你只会想做饭这个高1 - 2半小时或低4 5个小时,我建议选择最短的时间选择高或低,设置一个单独的计时器来确保你去检查每个时代中列出的配方。你甚至可能想要提前检查一下菜,以防慢炖锅烧热。希望你喜欢!gydF4y2Ba

  3. 我昨天做了这个,它很受欢迎!我加入了新鲜的青豆和大约一杯鸡汤,用鸡柳代替,但其他的还是按照食谱。不用说,我会再做一次的。gydF4y2Ba五星级gydF4y2Ba

    1. 罗马,我很高兴你喜欢它!我从未在立即锅中尝试过这个食谱,所以这将是一个完整的实验。如果你决定尝试一下,我很想听到它的方式!gydF4y2Ba

  4. 我把所有的东西都放进去然后把电锅的温度调低了然后才意识到我把帕玛森奶酪和黄油混合在一起了。我加了一杯肉汤来补充帕尔马干酪肯定会吸收的水分,但我是不是毁了这道菜,还是有希望它不会有烧焦奶酪的味道?Hellllp。gydF4y2Ba

  5. 做了这个,时间对我来说是准确的。我在高温下煮了大约2个小时。我的鸡胸肉不是特别厚,根据一些评论,我添加了一些调味料,它是完美的。gydF4y2Ba4星gydF4y2Ba

  6. 它没有告诉你要用多少黄油、大蒜、调味料和柠檬,或者什么时候加入。都在一起吗?当你上柠檬的时候?gydF4y2Ba
    大蒜——多少瓣?切碎的吗?gydF4y2Ba
    食谱看起来不错,但有很多洞。gydF4y2Ba

    1. 嗨,安!你在帖子结束时看到了食谱卡吗?这是您将找到每个食谱的地方,其中包含成分和方向的完整细节。每个帖子顶部还有一个“跳转到食谱”按钮,以帮助您更快地获得。希望这可以帮助!gydF4y2Ba

  7. 恐怕我不得不同意那些“太乏味”的人。而且,烹饪时间也已经结束,鸡肉和土豆在胡萝卜之前就做好了。最后,我不得不把胡萝卜拿出来,分别用微波炉加热。不知道是哪里出了问题——我的电锅慢炖从来没有问题。我加了更多的调味料,一些红酒醋和卡拉马塔来增加味道。帕尔马干酪增加了不错的风味。gydF4y2Ba3星gydF4y2Ba

  8. 和其他评论家一样,我也有做饭时间的问题。已经超过3个小时了,蔬菜还是生的。我没有时间问题,其他的电锅食谱使用相同的电锅。gydF4y2Ba

    现在我不得不在今晚订外卖,所以我不能评论味道。gydF4y2Ba1星gydF4y2Ba

    1. JS,我很抱歉这道菜的效果不像预期的那样。我知道尝试一种新食谱却没有成功是件令人沮丧的事,所以我真心希望你能喜欢它!gydF4y2Ba

  9. 今晚我们做了。它很美味,有一种简单的优雅,配上简单的沙拉,是很棒的公司餐。我没有柠檬,所以我用的是浓缩柠檬汁,我们没有使用奶酪,因为我不喜欢。强烈推荐。gydF4y2Ba

    1. 嗨,艾琳,你看到邮件里的食谱卡片了吗?上面列出了所有的配料,包括第九名的柠檬。它还在步骤3中说明了在哪里添加它。gydF4y2Ba

    1. 嗨Lori !这个食谱里没有肉汤。你可以查看菜谱卡上的配料清单,也可以看到其他人的成功评论!希望这可以帮助!gydF4y2Ba

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