快捷简单的彩虹蔬菜玉米饼披萨。只需10分钟,这是一个伟大的健康的替代普通的比萨,孩子们会喜欢!
快速、简单、健康的儿童饮食点子…这就是我们一直在寻找的,对吧?我以前跟大家分享过我对玉米饼披萨的喜爱,今天我想给大家展示一下我的新版本的披萨食谱,里面充满了营养丰富的蔬菜。
玉米粉圆饼或卷饼是制作超快披萨的绝佳底料。它们在烤箱里烤几分钟就可以了,而且比普通的披萨要健康得多,因为你没有任何厚厚的糊状的底泥。在这个食谱中,我用的是全麦玉米饼,但白色的也一样好。
这也是一个让孩子们参与厨房的好食谱。创建一个小装配线的披萨制作通过排队的基地在厨房的桌子。把番茄酱、奶酪和切碎的蔬菜放在不同的碗里,让他们发挥创意,做出自己的披萨!
这些披萨是给孩子们提供多种营养蔬菜的好方法。我喜欢用一些颜色鲜艳的蔬菜,让披萨看起来像彩虹,但是你可以选择任何你喜欢的蔬菜!
想要更多有创意的披萨点子,看看这些5种简单的自制披萨食谱。我特别喜欢早餐披萨的主意,很快就会尝试!

彩虹蔬菜比萨饼的孩子
准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
总时间:10分钟
产量:11x
类别:主餐
菜:意大利
描述
快捷简单的彩虹蔬菜玉米饼披萨。只需10分钟就能准备好,是普通披萨的健康替代品,孩子们会喜欢的!
成分
- 基础:
- 1大玉米饼包裹
- 1汤匙蕃茄酱
- 1汤匙红香蒜沙司
- 75g磨碎的马苏里拉奶酪
- 素食配料:
- 圣女果
- 黄椒
- 青椒
- 红辣椒
- 玉米
- 红洋葱
- 或者其他你喜欢的蔬菜配料。
指令
- 烤箱预热到180摄氏度。将玉米饼放在披萨盘或烤盘上。将西红柿泥和红香蒜沙司混合在一个碗里,然后均匀地铺在玉米饼上。在上面撒上磨碎的奶酪,然后加入你喜欢的蔬菜。
- 在烤箱里烤5-6分钟,直到玉米饼的边缘开始变脆。即可食用。
爆料:这篇文章是与ARGOS合作发表的,我在这次活动中得到了补偿。但是,所有的观点和意见都是我自己的。
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