在工作日，我们通常会吃我最近几轮食谱测试的剩菜。然而，在周末，我会花时间悠闲地烹调任何让我印象深刻的东西，无论是烹饪书上的菜谱还是我们已经有一段时间不喜欢的老食谱。这必威首页登陆GydF4y2Ba沙爹鸡配花生蘸酱GydF4y2Ba食谱是我发现自己在重复上进行的。它很容易制作，味道奖励是壮观的，并且在棍子上吃食物有可能有莫大妙的乐趣！GydF4y2Ba
花生鸡沙爹串肉串多汁的鸡肉条，浸泡在美味的亚洲卤汁中，然后在串肉串上烤，配上花生酱一直是我最喜欢的开胃菜之一，如此之多，以至于人们都知道我会在鸡尾酒会上叫停服务员，多买一两根串肉串。GydF4y2Ba
在穿着鸡尾酒礼服和高跟鞋的同时扣住一个浓郁的肉，烤肉，蘸蘸酱，但足跟是风险的企业，但有人需要伪造踪迹。GydF4y2Ba
除了美味的口味和诱人的蘸酱外，鸡肉沙爹也很健康，所以你可以吃第二份(或第三份!)GydF4y2Ba
这些简单的烤鸡串是嫩多汁鸡肉和令人上瘾的boss酱汁的完美结合。GydF4y2Ba
传统上，鸡肉沙爹是一道开胃菜，但我们通常把它作为一道主菜来享用。剩下的东西也可以用来做沙拉或做成包装。GydF4y2Ba
在快速和简单的准备，剩余的潜力，和我提到花生蘸酱，你会唱赞不绝口整个星期的食谱。GydF4y2Ba
什么是沙爹鸡GydF4y2Ba
如果你对沙爹不熟悉，可以告诉你，这道菜起源于印度尼西亚，但在东南亚很受欢迎。虽然沙爹的种类很多，但都是以美味的烤肉开始，以美味的蘸酱结束。GydF4y2Ba
印度尼西亚鸡沙爹配方和泰国鸡肉串通常包括用花生酱制成的酱汁。GydF4y2Ba
我不确定烤肉串是否需要沙爹酱，但由于这道泰国鸡肉沙爹食谱中含有一种非常好吃的花生酱，我坚持要你把它和沙爹一起做。GydF4y2Ba
简单地腌制鸡肉沙爹串GydF4y2Ba
这个健康的鸡肉沙爹串食谱以一个简单的腌料开始，你可以提前一天准备。超过一天之后，肉就会开始分解。GydF4y2Ba
- 鸡脯GydF4y2Ba．为了保持鸡肉沙爹串卡路里的卡路里，我用无骨，无皮鸡胸肉。在腌料和烤架之间，鸡肉变得非常美味和柔软。鸡胸肉也是最容易的螺纹。GydF4y2Ba
- 腌制GydF4y2Ba。一种由酱油、鱼露、蜂蜜、红茶、酸橙汁、生姜和大蒜混合而成的咸甜混合物。它能使鸡肉的每一口都有味道，并能使肉变嫩。GydF4y2Ba
最好的花生蘸酱GydF4y2Ba
鸡肉沙爹直接从烤架上尝起来就像一场梦，但是泰国花生酱太好了，不能错过（就像这些一样）GydF4y2Ba亚洲鸡裹裹GydF4y2Ba以及）。它是奶油状的，富含姜和大蒜的香料，有轻微的辛辣和甜味，这是一种习惯形成。GydF4y2Ba
- 花生酱GydF4y2Ba美味的花生酱需要奶油般的、丰富的花生酱来增加风味和口感。GydF4y2Ba
- 蜂蜜GydF4y2Ba．自然地使我们的花生酱变甜，刚好足够让你回来吃更多;蜂蜜与花生酱搭配在像这样美味的菜肴中味道也很好。GydF4y2Ba
- 酱油+鱼酱GydF4y2Ba．咸的，鲜的味道炸弹。GydF4y2Ba
- 是拉差GydF4y2Ba．触摸热量。如果您想要辛辣的鸡肉沙爹串，您可以添加更多的额外踢。GydF4y2Ba
- 姜+蒜GydF4y2Ba．两种必须提供复杂的口味的成分。GydF4y2Ba
- 柠檬汁+香菜GydF4y2Ba．酸度和新鲜度。GydF4y2Ba
Satay酱是热或冷的。就个人而言，如果你用花生酱吃沙爹鸡，最好是，这是最好的。GydF4y2Ba
方向GydF4y2Ba
- 用腌汁腌鸡肉，然后浸泡串肉。GydF4y2Ba
- 准备花生蘸酱。GydF4y2Ba
- 穿上串肉串。GydF4y2Ba
- 在中高温下烧烤串，每侧约2至3分钟。GydF4y2Ba
- 与配料和花生蘸酱一起食用。享受吧!GydF4y2Ba
如何制作烤鸡沙爹GydF4y2Ba
以下是一些不用烤架制作鸡肉沙爹串的小贴士。就个人而言，我更喜欢烤架（或炉顶上的烤盘）加上的炭，但如果你无法使用，烤箱仍然会产生很好的效果。GydF4y2Ba
- 按照指示腌制鸡肉，浸泡串，准备花生酱。GydF4y2Ba
- 当你准备好烹饪鸡肉时，把有螺纹的鸡肉串放在有边框的烤盘上。GydF4y2Ba
- 烤5到6分钟，直到鸡肉外面变成金黄色，完全熟了。GydF4y2Ba
鸡肉沙爹的储藏技巧GydF4y2Ba
- 储存GydF4y2Ba。剩下的串肉可以在冰箱的密闭容器中储存最多4天。花生酱可以在单独的密闭容器中储存最多4天。GydF4y2Ba
- 重新加热GydF4y2Ba．从串中取出鸡并将其放在烤盘上。放心到室温，然后在350摄氏度的烤箱中重新加热它。一旦沙爹温暖，立即为它提供服务;仔细观察，以便它不会干燥。轻轻地在炉子或微波上再次将酱汁再次加热，每隔几分钟搅拌。GydF4y2Ba
- 冻结GydF4y2Ba. 将鸡肉和花生酱分别冷冻在密封的冷冻柜安全储存容器中，最多3个月。让其在冰箱中解冻过夜，然后再加热。GydF4y2Ba
鸡沙ay串如何服务GydF4y2Ba
- 米饭GydF4y2Ba．这道菜配上白色、棕色或花椰菜米饭，是一顿美味的鸡肉沙茶餐。GydF4y2Ba
- 蔬菜GydF4y2Ba.把这些鸡串配上健康的一面GydF4y2Ba炒胡萝卜GydF4y2Ba．GydF4y2Ba
- 沙拉GydF4y2Ba．GydF4y2Ba亚洲卷心菜沙拉GydF4y2Ba配上这个鸡肉沙爹的食谱一定很美味。GydF4y2Ba
更多亚洲风味鸡肉食谱GydF4y2Ba
用于制作这个食谱的工具GydF4y2Ba
- 烤肉串GydF4y2Ba.一套不锈钢套装，可随时使用，无需先浸泡。GydF4y2Ba
- 格栅钳子GydF4y2Ba．轻松地抓住和翻转烧烤上的任何东西。GydF4y2Ba
- 格栅泛GydF4y2Ba．对于那些没有户外烧烤架的人，这个GydF4y2Ba室内烤盘GydF4y2Ba在任何炉子上工作，会产生出色的结果。GydF4y2Ba
虽然我打算将这些健康的鸡肉沙爹串作为“最受欢迎的”周末晚餐，但这个食谱对于任何一个工作日来说都足够快。另外，我太喜欢花生酱了，以至于我只能在周末吃它！GydF4y2Ba
沙爹鸡配花生蘸酱GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
鸡：GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba英镑GydF4y2Ba无骨，皮肤鸡胸肉GydF4y2Ba切成1英寸的条状GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba低钠酱油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba或额外的1/2汤匙酱油GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鲜榨酸橙汁GydF4y2Ba从2个小的，多汁的酸橙GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba拉差辣酱GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba姜末GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
适用于花生酱：GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba低钠鸡汤GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba幼滑GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba低钠酱油GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba或额外的2茶匙酱油GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba拉差辣酱GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba姜末GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鲜榨酸橙汁GydF4y2Ba从约1个小石灰GydF4y2Ba
- 切碎的新鲜芫荽GydF4y2Ba切碎的无盐烤花生和酸橙，供食用GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
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在一个大的搅拌碗里，搅拌所有腌制材料，除了鸡肉：酱油、鱼露、酸橙汁、蜂蜜、红茶、生姜和大蒜。加入鸡肉，搅拌至外壳，盖上盖子，放入冰箱腌制2小时或过夜。烤制前，在室温下放置30分钟。如果使用木串，在烧烤前将串在水中浸泡30分钟。GydF4y2Ba
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同时，准备花生酱：在一个中等大小的平底锅中，将鸡汤、花生酱、蜂蜜、酱油、鱼露、辣酱、生姜和大蒜混合。用中火慢炖，然后让其煮熟，经常搅拌，直到酱汁变得光滑和稠化，大约6分钟。加入莱姆汁搅拌，备用。GydF4y2Ba
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准备好烹饪时，预热室外烤架或室内烧烤盘到中等高位。将鸡拧到串上。烤肉鸡直到煮熟，每侧约2-3分钟。休息2-3分钟。撒上花生和香菜，然后用花生酱和石灰楔子服务。GydF4y2Ba
离开荷兰后，我们品尝过最正宗的荷兰印尼沙爹配方！强烈推荐。做得好。GydF4y2Ba
我很高兴你喜欢食谱！感谢您分享此类评论！GydF4y2Ba
这是我第三次做这个了！天哪，太棒了GydF4y2Ba
我很高兴你喜欢，瑞秋!感谢您分享此类评论！GydF4y2Ba
成功制作了我的第一个沙爹!我喜欢把鸡肉捣成更平的块，因为它看起来更嫩。我非常喜欢。GydF4y2Ba
嗨，玛丽！很高兴你喜欢这个食谱！谢谢你的评论！GydF4y2Ba
我第一次做到这一点，我用鸡大腿。不那么容易，由于形状和脂肪沉积，但它仍然锻炼，单独腌制的味道很美味，腌料很棒，altho我没有鱼酱或sirachi，并用浓缩的石灰汁。我使用了几滴Tabasco，但不幸的是，不够热。我用了一些准备蘸酱，但下次将使用配方。GydF4y2Ba
嗨,林!谢谢你的反馈!谢谢你的评论！GydF4y2Ba
加入红辣椒片加热GydF4y2Ba
这个食谱很美味。只是正确的一切。我用黄瓜沙拉送给它，一个完美的夏天晚餐！GydF4y2Ba
嗨，尼科尔！很高兴你喜欢这个食谱！谢谢你的评论！GydF4y2Ba
嗨，艾琳，我们也可以用这种酱汁做牛肉沙爹吗？GydF4y2Ba
嗨，Novelian！我还没试过，但我很想知道结果如何！听起来很好吃！GydF4y2Ba
容易获得我煮过或吃过的最好的鸡肉沙爹。现在在我的上半场½多次最爱。特殊。GydF4y2Ba
嗨伊恩！很高兴你喜欢食谱！谢谢你的评论！GydF4y2Ba