在工作日的晚上，我们通常吃我最近几轮食谱测试的剩菜。然而，到了周末，我就会悠闲地做我喜欢做的任何菜，无论是食谱上的菜谱，还是我们很久没吃过的老菜。必威首页登陆这gydF4y2Ba沙爹鸡配花生蘸酱gydF4y2Ba食谱是我发现自己正在重复的人。它很容易，风味奖励是壮观的，有些东西可以在棍子上吃食物了莫名其妙的乐趣！gydF4y2Ba
花生鸡肉沙爹skewers-juicy带浸泡在亚洲美味的鸡肉腌料,然后烤串,吃花生的下跌一直我最喜欢的一个开胃菜,以至于我已经知道国旗服务器在鸡尾酒派对上障碍两个额外的针。gydF4y2Ba
在穿着鸡尾酒礼服和高跟鞋的同时扣住一个柔软的烤肉，烧烤蘸酱蘸酱，鞋跟可能是有风险的业务，但有人需要伪造踪迹。gydF4y2Ba
除了美味的口味和诱人的蘸酱外，鸡肉沙爹也很健康，所以你可以吃第二份(或第三份!)gydF4y2Ba
这些简单的烤鸡串完美地融合了鲜嫩多汁的鸡肉和令人上瘾的蘸酱。gydF4y2Ba
虽然沙茶鸡传统上只是一道开胃菜，但我们经常把它作为一项重要活动来享用。gydF4y2Ba
剩菜也可以用来做沙拉或卷饼。gydF4y2Ba
在快速和简单的准备，剩余的潜力，和我提到花生蘸酱，你会唱赞不绝口整个星期的食谱。gydF4y2Ba
什么是沙爹鸡gydF4y2Ba
如果你对沙爹不熟悉，可以告诉你，这道菜起源于印度尼西亚，但在东南亚很受欢迎。虽然沙爹的种类很多，但都是以美味的烤肉开始，以美味的蘸酱结束。gydF4y2Ba
印度尼西亚鸡沙爹配方和泰国鸡肉串通常包括用花生酱制成的酱汁。gydF4y2Ba
我不确定烤肉串是否需要沙爹酱，但由于这道泰国鸡肉沙爹食谱中含有一种非常好吃的花生酱，我坚持要你把它和沙爹一起做。gydF4y2Ba
简单地腌制鸡肉沙爹串gydF4y2Ba
这个健康的鸡肉沙爹串食谱从简单的腌料开始，你可以提前一天准备。超过1天之后，肉就会开始分解。gydF4y2Ba
- 鸡胸肉gydF4y2Ba．为了保持鸡肉沙爹串卡路里的卡路里，我用了无骨，无皮的鸡胸肉。在腌料和烤架之间，鸡肉变得非常美味和温柔。鸡胸肉也是最容易的螺纹。gydF4y2Ba
- 腌料gydF4y2Ba．一种咸甜混合的酱油、鱼露、蜂蜜、斯里拉恰、酸橙汁、姜和大蒜。它会给每一口鸡肉调味，同时也能让肉变得更嫩。gydF4y2Ba
最好的花生蘸酱gydF4y2Ba
烤鸡沙爹的味道就像从烤架上直接拿出来的梦，但泰国花生蘸酱太好吃了，不容错过(就像这些一样gydF4y2Ba亚洲鸡裹裹gydF4y2Ba)。它是奶油状的，有丰富的姜和大蒜的香料，并有一种微辣，甜的味道，没有什么比养成习惯。gydF4y2Ba
- 花生酱gydF4y2Ba．一种美味的花生酱需要奶油和丰富的花生酱的味道和质地。gydF4y2Ba
- 蜂蜜gydF4y2Ba．自然地使我们的花生酱变甜，刚好足够让你回来吃更多;蜂蜜与花生酱搭配在像这样美味的菜肴中味道也很好。gydF4y2Ba
- 酱油+鱼酱gydF4y2Ba．咸的，鲜的味道炸弹。gydF4y2Ba
- 是拉差gydF4y2Ba．触摸热量。如果你想要辛辣的鸡肉沙爹串，你可以增加更多的努力。gydF4y2Ba
- 生姜+大蒜gydF4y2Ba．两个必须提供复杂的口味的成分。gydF4y2Ba
- 石灰果汁+香菜gydF4y2Ba．酸度和新鲜度。gydF4y2Ba
Satay酱是热或冷的。就个人而言，如果你用花生酱吃沙爹鸡是最好的，那就最好是热或室温。gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
- 把鸡肉腌一下，然后把肉串浸泡一下。gydF4y2Ba
- 准备花生蘸酱。gydF4y2Ba
- 线程的串。gydF4y2Ba
- 在中高温下烧烤串，每侧约2至3分钟。gydF4y2Ba
- 与配料和花生蘸酱一起食用。享受吧!gydF4y2Ba
如何制作沙爹烤鸡gydF4y2Ba
这里有一些制作烤鸡肉串的技巧。就我个人而言，我更喜欢烤架(或炉子上的烤盘)添加的碳，但如果你没有办法，烤箱仍然会产生很好的效果。gydF4y2Ba
- 按照指示腌制鸡肉，浸泡串，并准备花生酱。gydF4y2Ba
- 当你准备烹饪鸡肉的时候，把带螺纹的鸡肉串放在有边缘的烤盘上。gydF4y2Ba
- 烤5到6分钟，直到鸡肉外面变成金黄色，完全熟了。gydF4y2Ba
鸡肉沙爹储存小贴士gydF4y2Ba
- 来存储gydF4y2Ba．吃剩的烤肉串可以在一个密封的储存容器中储存在冰箱中长达4天。将花生酱储存在一个单独的密封容器中，最多可保存4天。gydF4y2Ba
- 对再热gydF4y2Ba．把鸡肉从烤串中取出，放在烤盘上。待温度降至室温后，放入烤箱加热至350华氏度。沙嗲一变暖，就可以上桌了。仔细观察，以免变干。在炉子上或微波炉里重新加热酱汁，每隔几分钟搅拌一次。gydF4y2Ba
- 冻结gydF4y2Ba．将鸡肉和花生酱分别冷冻在密封的冷冻安全容器中，最多可保存3个月。在再次加热之前，在冰箱中解冻一晚。gydF4y2Ba
什么配沙爹鸡串gydF4y2Ba
- 大米gydF4y2Ba．这道菜配上白色、棕色或花椰菜米饭，是一顿美味的鸡肉沙茶餐。gydF4y2Ba
- 蔬菜gydF4y2Ba．把这些鸡串配上健康的一面gydF4y2Ba炒胡萝卜gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
- 沙拉gydF4y2Ba．gydF4y2Ba亚洲卷心菜沙拉gydF4y2Ba配上这个鸡肉沙爹的食谱一定很美味。gydF4y2Ba
更多亚洲风味的鸡肉食谱gydF4y2Ba
用于制作这个配方的工具gydF4y2Ba
- 烤串gydF4y2Ba．这是一款不锈钢餐具，随时随地都可以使用。没必要先浸泡它们。gydF4y2Ba
- 格栅钳子gydF4y2Ba．轻松地抓住和翻转烧烤上的任何东西。gydF4y2Ba
- 格栅泛gydF4y2Ba．对于那些没有户外烧烤架的人，这个gydF4y2Ba室内烧烤锅gydF4y2Ba在任何炉子上工作，并会产生出色的结果。gydF4y2Ba
虽然我打算把这些健康的沙茶鸡串作为周末晚餐，但这个食谱足够快，适合任何工作日的晚上。另外，我太喜欢花生酱了，以至于限制自己只在周末吃它!gydF4y2Ba
沙爹鸡配花生蘸酱gydF4y2Ba
原料gydF4y2Ba
鸡:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba去骨去皮的鸡胸gydF4y2Ba切成1英寸长的条gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba钠盐含量减少的酱油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba或额外的1/2汤匙酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鲜榨酸橙汁gydF4y2Ba两个小而多汁的酸橙gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba生姜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
花生酱:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯子gydF4y2Ba低钠鸡汤gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba奶油花生酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba钠盐含量减少的酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba或额外的2茶匙酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba生姜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鲜榨酸橙汁gydF4y2Ba从大约1个小石灰gydF4y2Ba
- 切碎的香菜gydF4y2Ba切碎的无盐烤花生和酸橙，供食用gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大碗里，把所有的腌料混合在一起，除了鸡肉:酱油，鱼露，酸橙汁，蜂蜜，Sriracha，姜和大蒜。加入鸡肉，搅拌均匀，盖上盖子，放入冰箱腌制2小时或一晚上。在室温下静置30分钟后再烤。如果使用木串，在烧烤前将木串在水里浸泡30分钟。gydF4y2Ba
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与此同时，准备花生酱:在一个中等大小的平底锅中，将鸡汤、花生酱、蜂蜜、酱油、鱼露、Sriracha、姜和大蒜混合。中火慢炖，然后继续煮，经常搅拌，直到酱汁变滑变稠，大约需要6分钟。加入酸橙汁搅拌备用。gydF4y2Ba
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准备好的时候煮，预热室外烤架或室内烧烤锅到中等高。将鸡拧到串上。烤肉鸡直到煮熟，每侧约2-3分钟。休息2-3分钟。撒上花生和香菜，然后用花生酱和石灰楔子暖和。gydF4y2Ba
最正宗的荷兰印尼沙爹配方，是我们离开荷兰后尝过的!强烈推荐。做得很好。gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢食谱！感谢您分享此类评论！gydF4y2Ba
这是我第三次做这个了!天啊，太不可思议了gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢，瑞秋!感谢您分享此类评论！gydF4y2Ba
成功制作了我的第一个沙爹!我喜欢把鸡肉捣成更平的块，因为它看起来更嫩。我非常喜欢。gydF4y2Ba
嗨,玛丽!很高兴你喜欢这个食谱!感谢您的评论!gydF4y2Ba
我第一次做到这一点，我用鸡大腿。不那么容易，由于形状和脂肪沉积，但它仍然锻炼，单独用腌料的味道很美味，腌料太棒了，altho我没有鱼酱或sirachi，并用浓缩的石灰汁使用石灰汁。不幸的是，我使用了几滴Tabasco，但不足以热量。我用了一些准备的蘸酱，但下次将使用配方。gydF4y2Ba
嗨,林!谢谢你的反馈!感谢您的评论!gydF4y2Ba
加入红辣椒片加热gydF4y2Ba
这个食谱很美味。只是正确的一切。我用黄瓜沙拉送给它，一个完美的夏天晚餐！gydF4y2Ba
嗨尼科尔!很高兴你喜欢这个食谱!感谢您的评论!gydF4y2Ba
嗨，艾琳，我们可以用这个酱汁做沙嗲牛肉吗?gydF4y2Ba
嗨Novelian !我还没有尝试过，但我很想知道结果如何!听起来美味!gydF4y2Ba
很容易获得我煮过或吃过的最好的鸡肉沙爹。现在在我的上半场½多次最爱。特殊。gydF4y2Ba
嗨伊恩！很高兴你喜欢这个食谱!感谢您的评论!gydF4y2Ba